Xã hội hiện đại luôn xoay quanh chuyện công việc – việc duy trì các mối quan hệ luôn có sự xuất hiện thường xuyên của rượu bia. Thậm chí, trong những buổi lễ của gia đình, bạn bè chúng ta cũng không thể thiếu các đồ uống có cồn. Các tác động xấu của cồn lên các cơ quan nội tạng sẽ dần làm suy yếu dạ dày, thận, tim và đặc biệt là gan – cơ quan có trách nhiệm chính trong việc thải độc. Do đó, quý ông cần tìm đến những thực phẩm tái tạo chức năng gan.

Quý ông có thể tham khảo việc thêm vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm tốt cho gan dưới đây:

- Tỏi: Loại củ này rất tốt cho việc làm sạch gan, nó giúp kích hoạt các enzym trong gan để loại bỏ độc tố. Nó cũng chứa hai hợp chất tự nhiên được gọi là allicin và selen, giúp hỗ trợ quá trình làm sạch gan và bảo vệ gan khỏi những tổn thương độc hại. Hơn nữa, tỏi làm giảm cholesterol và mức chất béo trung tính có thể làm cản trở hoạt động của gan.

- Củ nghệ là một thực phẩm làm sạch gan phổ biến và hiệu quả khác. Nó cũng cải thiện khả năng tiêu hóa chất béo của cơ thể. Hợp chất curcumin trong nghệ tạo ra sự hình thành của một enzyme giải độc gan chính gọi là glutathione S-transferase. Ngoài ra, nó cũng giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng.

- Trà xanh: Bằng cách uống trà xanh hàng ngày, bạn có thể giúp cơ thể thải độc tố và chất béo lắng đọng, trong khi tăng mức độ hydrat hóa. Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trên tạp chí quốc tế về béo phì phát hiện ra rằng catechin trong trà giúp kích thích sự dị hóa lipid trong gan. Điều này sẽ ngăn cản tích tụ chất béo trong gan. Thức uống lành mạnh này cũng bảo vệ gan khỏi tác hại của các chất độc hại như rượu.

- Hàu: Món ăn này có chứa rất nhiều kẽm - yếu tố vi lượng cần thiết trong quá trình tạo ra tinh dịch. Vì vậy, đây là thực phẩm rất tốt dành cho nam giới. Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc. Các chế phẩm từ hàu có tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt.

Tinh chất hàu tươi tỏi nghệ Orihiro giải độc gan là một sản phẩm được rất nhiều người tin tưởng sử dụng và đây là một sản phẩm rất là chất lượng và hiệu quả với người dùng, đặc biệt là đối với phái mạnh. Bạn có thể giải độc gan ngay hôm nay với dưỡng chất nghệ tươi, tỏi và hàu đến từ Nhật Bản.

Quý vị xem thêm tại: Thực phẩm tốt cho gan